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価格¥1,400
やましたひでこ氏推薦。「最初の教え子がすべてを明かした、ダンシャリアンを愉しむノウハウ」入門的! 実践エピソードが満載! 生き方が変わる22のヒント。 断捨離をしてみたいけれど、難しそう。一度チャレンジしたが、途中で挫折した。本を読んで少しずつ続けているけれど、中々片付かない――。そんな初心者の方に向けた解説書です。 著者は、やましたひでこ氏の最初の教え子で、2人しかいないトップトレーナーのうちのひとり。自身の苦労話や、断捨離経験者の生徒たちのエピソードを中心に紹介します。 「すべてを完璧に片付けなくてもいい。何もない空間を作るのが答えではない。ムダをなくし自分の好きなモノに囲まれ、ごきげんに生き、人生を愉しくする。それが断捨離の目的」。そのためのノウハウ、ダンドリが満載! 本書を読めば、誰でもダンシャリアンになれる。 子どもに対し「片付けなさい」と言う前に/心のモヤモヤと関連する場所を断捨離してみる/終わった関係のモノを手放す/大好きな方からの記念の贈り物も/とりあえず置いたモノは要らないモノ/片付けの本や収納グッズは不要/難しい問題は後回しでOK/食品を捨てることに抵抗のある人へ/何もないすっきり空間を作るのが断捨離の目的?/ 「捨てる」「捨てない」以外の第3の道もある/「とりあえず置いておく」という方法/ 捨てる際の罪悪感をぬぐうために/ 迷った服は着て人前に出てみる/月に1回、みんなで褒め合う/リヒトへの参加を決めたとき、その人の変化は始まる/ モノは捨てても取り返しがつく
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出版社からのコメント
やましたひでこ氏推薦。「最初の教え子がすべてを明かした、ダンシャリアンを愉しむノウハウ」入門的! 実践エピソードが満載! 生き方が変わる22のヒント。 断捨離をしてみたいけれど、難しそう。一度チャレンジしたが、途中で挫折した。本を読んで少しずつ続けているけれど、中々片付かない――。そんな初心者の方に向けた解説書です。 著者は、やましたひでこ氏の最初の教え子で、2人しかいないトップトレーナーのうちのひとり。自身の苦労話や、断捨離経験者の生徒たちのエピソードを中心に紹介します。 「すべてを完璧に片付けなくてもいい。何もない空間を作るのが答えではない。ムダをなくし自分の好きなモノに囲まれ、ごきげんに生き、人生を愉しくする。それが断捨離の目的」。そのためのノウハウ、ダンドリが満載! 本書を読めば、誰でもダンシャリアンになれる。 子どもに対し「片付けなさい」と言う前に/心のモヤモヤと関連する場所を断捨離してみる/終わった関係のモノを手放す/大好きな方からの記念の贈り物も/とりあえず置いたモノは要らないモノ/片付けの本や収納グッズは不要/難しい問題は後回しでOK/食品を捨てることに抵抗のある人へ/何もないすっきり空間を作るのが断捨離の目的?/ 「捨てる」「捨てない」以外の第3の道もある/「とりあえず置いておく」という方法/ 捨てる際の罪悪感をぬぐうために/ 迷った服は着て人前に出てみる/月に1回、みんなで褒め合う/リヒトへの参加を決めたとき、その人の変化は始まる/ モノは捨てても取り返しがつく